My Guide to Happiness
Een Açai Bowl is absoluut één van mijn lievelingsontbijtjes wanneer ik bij een hotspot neerstrijk. Ik vind het lekker en daarnaast is het ook nog voedzaam. Je krijgt alleen vaak zo’n grote portie met zoveel toppings dat er ontelbaar veel calorieën in zitten. Dat kan ik zelf beter, dacht ik. Ik probeerde wat dingen uit …
Tijd voor een nieuwe Food Diary. Ik besloot op Hemelvaartsdag weer eens bij te houden wat ik allemaal at, want dat is op een vrije dag nu eenmaal wat leuker om te doen dan op een werkdag. Op een dag dat ik lekker thuis ben maak ik wat meer werk van mijn eten en geniet …
Ik heb het al vaker terug laten komen op mijn blog (hier en hier bijvoorbeeld), dus tijd om er weer eens een artikel aan te wijden: fitness! Ik ben gek op sporten en dan met name op krachttraining in de gym. Toen ik hier 3/4 jaar geleden mee begon was het in mijn sportschool nog …
Het is alweer een tijdje geleden sinds mijn laatste ”full day of eating”, hoewel je ”je” misschien nog wel beter weg kunt laten. Een tijd geleden dus. Op 8 februari 2018 om precies te zijn deelde ik mijn laatste eetdagboekje. Toen was ik al veel bezig met gezond eten en fitness, maar inmiddels heb ik …
Vorig jaar ontdekte ik hoe lekker parelcouscous is in een pokébowl. Blijkbaar werken mijn hersenen niet zo dat wanneer ik iets lekker vind, ik er meer mee doe, want ik was het complete bestaan van deze heerlijke maaltijdcomponent vergeten. Tot mijn lieve collegaatje Loes vorige week met een bakje met, je raad het al, parelcouscous …