• Over mij
  • Samenwerken
  • Over SV Marketing
  • Diensten
  • Privacybeleid

Simone Vissers

Healthy lifestyle

Healthy Lifestyle: gezonde wrappizza

24 juli 2019
gezonde wrappizza

Zin in junkfood maar niet om ongezond te eten? Deze gezonde wrappizza is dé oplossing! Als je het mij vraagt zitten er aan dit recept alleen maar voordelen. Het is heel snel klaar, voor iedereen geschikt omdat variëren heel gemakkelijk kan en daarnaast ook nog eens super gezond en natuurlijk lekker. Een langere introductie lijkt me dan ook niet nodig, over op de orde van de dag: het recept!

no fairytales wrap

Ingrediënten voor twee gezonde wrappizza’s (genoeg voor één persoon)

  • No Fairytales groente tortilla’s (ik gebruikte hier de paprika / chili variant)
  • Tomatenpuree
  • Geraspte 30+ kaas
  • Kip (ik gebruikte hier de Mexicaanse kip van Jumbo, deze is al gaar, dus extra snel!)
  • Rode ui
  • Champignons
  • Paprika
  • Ananas (voor degenen die dit niet haten op een pizza, haha!)

groentewrap pizza gezonde trappizza

Bereidingswijze gezonde wrappizza

Het maken van deze wrappizza behoeft eigenlijk geen uitleg. Ik besmeer de wraps met wat tomatenpuree en doe er dan een dun laagje kaas overheen. Ik snijd alle groenten in dunne plakjes en bak de ui en champignon heel even aan in een koekenpan. Daarna beleg ik de wraps met de toppings en eindig ik met nog een laagje geraspte kaas. De wraps moeten ongeveer 10 minuten in de oven op 200 graden.

Je kunt natuurlijk variëren naar hartelust, maar dit is mijn favoriete variant. Door het toevoegen van de kip krijg je ook nog eens je eiwitten binnen en vult het goed. Dit is dus een tip die ik persoonlijk niet zou overslaan.

Dit recept past trouwens ook helemaal thuis in een gezonde leefstijl, waarover ik laatst een blog over schreef.

gezonde trappizza

Q: Ga jij deze wrappizza’s proberen?

0
9 Comments

healthy lifestyle recept

Previous Healthy Lifestyle: hoe ik 5 kilo afviel met een kantoorbaan
Next Healthy Lifestyle: de lekkerste veggie pasta

Misschien wil je dit ook lezen

Recap: Zomer 2018

sushi-bloemen

Happiness: Treat Yourself

pokebowl

Healthy lifestyle: Pokébowl (maar dan anders)

Reader Interactions

Comments

  1. Giovanna Jansen says

    6 augustus 2019 at 16:53

    Lekker! En een goed en gezond alternatief voor fastfood!

    Beantwoorden
  2. Truusje - De Sandwichformule says

    29 juli 2019 at 17:10

    Ziet er echt heel lekker uit!

    Beantwoorden
    • simonevissers says

      29 juli 2019 at 22:32

      Dank je Truusje! Echt een super easy receptje, maar wel de moeite waard!

      Beantwoorden
  3. Irene says

    26 juli 2019 at 10:36

    Hmm het ziet er alleszins super lekker uit! Ik heb nog nooit pizza op een wrap gemaakt maar wij doen het soms op van die platte Zweedse volkorenbroodjes (een beetje zoals pitabroodjes). Ook lekker! En love ananas op pizza! 😀

    Beantwoorden
  4. bychristiana says

    25 juli 2019 at 07:51

    Oh dit klinkt heerlijk! Ik ben altijd op zoek naar dit soort lekkere en makkelijk te maken gerechtjes. Ik ben zelf niet zo’n keukenprinses, maar dit moet zelfs mij lukken;-)

    Beantwoorden
  5. gea says

    24 juli 2019 at 16:36

    Dit ziet er echt heerlijk uit! Ik kende het idee al, maar nog nooit geprobeerd. Misschien nu maar eens naar de supermarkt om het eens te maken haha 🙂

    Beantwoorden
  6. Judith says

    24 juli 2019 at 11:05

    Oeh ziet er heel erg lekker uit! Perfect ook voor deze warme dagen, lekker makkelijk 🙂

    Beantwoorden
  7. Babs says

    24 juli 2019 at 10:49

    Oei, ziet er heerlijk uit! Ik was toevallig aan het bedenken wat wij vanavond konden eten. Ik dacht aan taco’s maar dit is ook een smakelijke tip!

    Beantwoorden
  8. Sanne says

    24 juli 2019 at 07:20

    Dit ziet er echt super lekker uit! Ga ik binnenkort zeker een keertje serveren. Denk dat BMM dit ook wel kan waarderen!

    Beantwoorden

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Primary Sidebar

over mij

over mij

Geluk is overal en ik ben er van overtuigd dat je jouw eigen geluk voor een deel kunt maken. Op mijn persoonlijke lifestyle blog lees je alles over 'happiness' en hoe dat zich in mijn leven uit. Ik heb namelijk gemerkt dat geluk soms uit onverwachte hoeken kan komen. Je zult hier regelmatig een nieuw stukje content van mijn hand vinden waarin dat ene magische woord altijd centraal zal staan want: geluk is belangrijk!
Lees meer over mij

Popular Posts

Ardennen Dinant kajak lesse
Adventures

Tips voor een tripje Ardennen (Dina...

2 juni 2022

Alle Categorieën

Genoten van dit weekendje weg 🧘🏽‍♀️☕ Genoten van dit weekendje weg 🧘🏽‍♀️☕️✨
Chill weekend ✨🧖🏽‍♀️✔️ Chill weekend ✨🧖🏽‍♀️✔️
🌿✨🌞 🌿✨🌞
Weekendje Londen 🇬🇧🌞🚇💂‍♀️🍸 Weekendje Londen 🇬🇧🌞🚇💂‍♀️🍸💕
Lunch @ @annemax_tilburg 🥰 ☕️🎁 Lunch @ @annemax_tilburg 🥰 ☕️🎁
Birthday Weekend 🤍✨ Birthday Weekend 🤍✨
Van @milka_netherlands Spread naar een meeega leuk Van @milka_netherlands Spread naar een meeega leuke Snowglobe! ✨ Deze kun je helemaal zelf maken, wat niet alleen leuk is om te doen, maar waar je ook een TRIP NAAR DE ALPEN mee kunt winnen! ⛷️🗻 Dit doe je door jouw eindresultaat te uploaden op snowglobe.milka.nl! Ga jij meedoen? ❄️ #milka #milkalovers #milkasnowglobe
Copyright © Simone Vissers · Theme by SheShoppes
Op mijn blog worden cookies gebruikt om ervoor te zorgen dat alles soepel verloopt. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.Ok!