Nieuw jaar, nieuwe kansen. Het is voor heel veel mensen het moment voor goede voornemens. Afvallen, beginnen met sporten, minderen met alcohol: veel van die voornemens hebben met een healthy lifestyle te maken. Ook ik heb voornemens op dit gebied, maar dan wat specifieker. Gezondheid is voor mij heel erg belangrijk en ik ben hier dan ook graag mee bezig. Door doelen te stellen zorg ik ervoor dat ik gemotiveerd ben en blijf en mezelf blijf uitdagen. Meer drinken Als ik niet oplet drink ik weinig tot bijna niks met een hele hoop hoofdpijn tot gevolg. Ik wil er...
